Αναζήτηση

1. Fitness tips για γυναίκες άνω των 50

Η άσκηση παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή μας σε όποια ηλικία και αν βρισκόμαστε, προσφέροντας ξεχωριστά οφέλη. ...

2. 4 Κύπριες και οι start-up επιχειρήσεις τους

4 γυναίκες που ακόμα δεν έχουν συμπληρώσει τα τριάντα, κατάφεραν με το ταλέντο τους να ξεχωρίσουν στο νησί μας με τις καινοτόμες ιδέες τους....

3. Wall Pilates: Η viral γυμναστική του Tik Tok που πρέπει να δοκιμάσετε

Πως να επιτύχετε άμεση σύσφιξη του σώματος. ...

4.  Νιώθετε πως ήρθε η ώρα να αρχίσετε και πάλι την γυμναστική; Μην το αναβάλλετε

Μπήκε η άνοιξη και σκέφτεσαι να πας γυμναστήριο; Να πώς θα μπεις στο mood...

5. Ελένη Τιγγιρίδου: Πώς να κάνεις τους τέλειους κοιλιακούς

Η Ελένη Τιγγιρίδου μάς μυεί στον κόσμο του indoor cycling...

6. Μπήκε η άνοιξη και σκέφτεσαι να πας γυμναστήριο; Να πώς θα μπεις στο mood

Πώς να ξαναξεκινήσεις γυμναστήριο μετά από καιρό ...

7. FUELHOUSE: Το must visit γυμναστήριο της πρωτεύουσας

Ένα πρωτοποριακό γυμναστήριο δημιουργήθηκε στην πρωτεύουσα με σκοπό να ανατρέψει όλα όσα ξέραμε για τα γυμναστήρια και τη φιλοσοφία τους. Η Μέλανη και η Ναταλία Στεφανίδη μάς μιλούν για το boutique fitness club τους, το «FUELHOUSE», που προσφέρει εκγύμναση και εξάσκηση, υπό τους ήχους δυνατής, μοντέρνας μουσικής και φωτορυθμικών και όχι μόνο....

8. Αυτοί είναι οι 18 παίκτες της ''Φάρμας''

Ποιοι θα είναι όμως οι 18 νέοι παίκτες; ...

9. Ένα γυμναστής από το Hollywood αποκαλύπτει τα μυστικά για μια υγιεινή ζωή

10. Πώς να βρείτε τη διάθεση να πάτε γυμναστήριο μετά από μεγάλη παύση

Πώς να ξαναξεκινήσεις γυμναστήριο μετά από καιρό...

11. Πώς θα γίνει η επιστροφή στα ελληνικά Πανεπιστήμια: Όλα τα νέα μέτρα

Στη δημοσιότητα δόθηκε η Κοινή Υπουργική Απόφαση για τη διά ζώσης λειτουργία στα ΑΕΙ το χειμερινό εξάμηνο 2021-22. ...